Potența redusă poate fi normalizată prin consumul anumitor alimente sănătoase care ajută la îmbunătățirea funcționării zonei genitale. Trebuie remarcat faptul că nutriția afectează foarte mult sănătatea bărbaților. Cu un deficit de vitamine și minerale, se pot observa apatie, dezechilibru hormonal și scăderea libidoului. Pentru a elimina aceste probleme, este necesar să reglați dieta.
Aproape fiecare om a auzit despre proprietățile vindecătoare ale nucii. Astăzi vom descrie care nuci cresc potența și cum afectează puterea masculină.
Cum afectează nucile potența
S-ar părea că acest produs este atât de special. Dar nuca conține o mulțime de vitamine și microelemente care sunt implicate în hematopoieză, îmbunătățesc procesele metabolice, hrănesc celulele cu proteine vegetale. De asemenea, conțin uleiuri esențiale, fibre, multe vitamine și minerale.
Există mai multe tipuri de nuci.
Fiecare tip are propria compoziție, dar trebuie remarcat imediat că orice varietate de nuci a priori are un efect benefic asupra funcției sexuale a bărbaților.
Nucile pentru potență
Acest produs nu este doar pe buzele tuturor. Nucile sunt cele mai des utilizate pentru potență. În primul rând, deoarece este cel mai accesibil tip de piuliță. Îl puteți cumpăra oricând, oriunde.
În al doilea rând, este considerat cu adevărat regele nucilor, deoarece conține majoritatea vitaminelor și mineralelor, și anume:
- Zinc (un element valoros pentru potența masculină);
- Potasiu;
- Fosfor;
- Vitamine A, C, E, K;
- Calciu;
- Mangan;
- Celuloză;
- Arginină;
- Proteine vegetale;
- Uleiuri esentiale.
Cu un astfel de set de elemente, nu este fără motiv că are un astfel de efect asupra zonei genitale masculine și a corpului în ansamblu.
Nucile conțin o cantitate suficientă de zinc. Acest element contribuie la formarea testosteronului (hormonul sexual care este responsabil pentru libidoul masculin). Pentru potența la bărbați, mierea este folosită și în combinație cu nuci. Este în același timp gustos și sănătos.
Fistic
Mulți asociază acest tip de nuci cu o gustare de bere. Dar puțini oameni își dau seama că fisticul afectează și puterea masculină. Conțin grăsimi nesaturate, arginină, care îmbunătățește circulația sângelui și, de altfel, este o componentă de întinerire, zincul, datorită căruia funcția masculină funcționează fără probleme, acidul folic.
Datorită fisticului, nu numai potența este normalizată. Acidul folic îmbunătățește calitatea spermei. Și, la rândul său, crește șansele de a concepe un copil sănătos.
Nucșoară pentru potență
Acest tip de produs este considerat un afrodiziac. În principal, nucșoara este utilizată în gătit și este rareori folosită pentru a crește libidoul. Și degeaba. De fapt, este considerat unul dintre cei mai puternici afrodisiaci. Nucșoara a devenit „pasională" datorită oligoelementelor precum safrol, miristicină, eliminicină. Aceste componente au efectele amețitoare și stimulante.
Nu puteți mânca o astfel de varietate de nuci în cantități mari și nu puteți. Doar o bucată mică este suficientă pentru ca aceasta să aibă un efect benefic asupra potenței. Dar pentru un efect vizibil, ar trebui să consumi zilnic această nucă timp de o lună. De ce nucșoară?
- Conține vitaminele C, E;
- La fel ca magneziu, zinc, calciu;
- Sporește imunitatea;
- Are un efect pozitiv asupra hematopoiezei;
- Îmbunătățește circulația sângelui.
Migdală
Această nucă nu este pe placul tuturor, din cauza gustului său specific. Cu toate acestea, acest lucru nu implică proprietățile sale, care afectează calitativ potența. Ar trebui spus imediat că acest tip de nuci este potrivit pentru bărbații care au afectat aportul de sânge în pelvisul mic. Datorită clorului și sulfului inclus în compoziție, sistemul circulator este curățat, plăcile sunt îndepărtate și fluxul sanguin este îmbunătățit. Mai mult, arginina dilată vasele de sânge, ceea ce duce organul genital la excitare cât mai curând posibil. Dar migdalele nu sunt solicitate, nu numai din cauza gustului lor specific. Acest produs este destul de scump și nu toată lumea își poate permite să mănânce 150-200 de grame din această nucă medicinală pe zi.
Nuci de pin
Sunt foarte utile pentru corp, dar nu sunt atât de ușor de găsit. Dacă puteți cumpăra alune de pin în megalopoluri în aproape orice supermarket, nu le veți găsi la periferie. Cu toate acestea, dacă există posibilitatea de a achiziționa aceste nuci, atunci merită să o faceți, deoarece compoziția conține:
- Zinc;
- Carbohidrați
- Proteine;
- Vitaminele E și B;
- Acid gras.
O astfel de compoziție nu numai că accelerează circulația sângelui în organele genitale. Nucile de pin acționează într-un complex. Cu un consum constant, se dezvoltă o funcție de protecție a corpului (imunitatea), riscul de oncologie este redus. De asemenea, au un efect pozitiv asupra funcționării prostatei.
Alune
Această delicatesă este, de asemenea, scumpă. Dar, în același timp, aproape tuturor iubitorilor de nuci îi place. Alunele sunt un depozit de vitamine A, E, B. Dar principala diferență între produs este că conține o cantitate mare de proteine, fibre, fitosterol. Acesta din urmă are un efect direct asupra potenței. Fitosterolul previne prostatita, adenomul, normalizează sistemul reproductiv (îmbunătățește calitatea spermei, produce testosteron). Chiar și 150 de grame din acest produs sunt suficiente pentru a menține sănătatea bărbaților.
Concluzie
Orice fel de nuci este ideal pentru potența masculină. Deoarece o astfel de delicatesă este plăcută să mănânci proaspătă, nu necesită preparate speciale. Este recomandabil să mâncați o nucă împreună cu miere, deoarece acest produs apicol are, de asemenea, un efect calitativ asupra potenței și chiar previne prostatita.